Cum să tratezi venele varicoase acasă?

Varicele sunt cea mai frecventă boală a picioarelor în rândul femeilor și bărbaților de vârstă mijlocie, dar această problemă apare și la tineri.

Varicele apar ca vene varicoase nenaturale care ies prin piele și sunt adesea însoțite de vene păianjen vizibile. Toate acestea par foarte neatractive.

În tratamentul varicelor, medicina oficială este recunoscută ca fiind neputincioasă, deoarece cursurile de terapie nu dau un efect tangibil, iar intervenția chirurgicală nu este cea mai bună cale de ieșire din situație.

De aceea, pentru ajutor în rezolvarea acestei probleme, ei apelează cel mai adesea la remedii populare.

Riscul de apariție a venelor varicoase

Cu toate acestea, pentru a vă proteja de această boală neplăcută și pentru a evita un proces îndelungat de tratament, trebuie urmate anumite măsuri preventive. Ele sunt relevante în special pentru cei care sunt expuși riscului de boală.

Grupul de risc pentru vene varicoase include:

• profesori, frizerii, controlori de transport public și alte persoane a căror profesie este asociată cu statul prelungit în picioare și tensiune nesistematică asupra vaselor și mușchilor gambei;
• persoane cu profesii sedentare, ale căror picioare sunt nemișcate în timpul zilei de lucru, ceea ce agravează circulația sângelui în vasele picioarelor;
• femeile însărcinate - aproximativ 80% dintre femeile însărcinate sunt predispuse la varice;
• persoanele care au supraviețuit unui accident vascular cerebral și care suferă de insuficiență cardiovasculară;
• femeile care preferă să poarte pantofi cu tocuri înalte și instabile.

Prevenirea venelor varicoase la domiciliu

Măsurile de prevenire pentru categorii de risc atât de diferite conțin recomandări generale și sunt foarte simple, putând fi efectuate acasă.

Pentru a evita venele varicoase, trebuie să:

• purtați încălțăminte confortabilă care să nu interfereze cu circulația sângelui în vasele picioarelor și să aibă un călcâi stabil, să nu creeze o sarcină asupra venelor și arterelor care trec în picioare;
• odihnește-ți picioarele după o zi de lucru pentru a normaliza circulația sângelui în vase - odihnește-te în fiecare seară timp de 10-15 minute cu picioarele ridicate, ceea ce este indicat să faci în timp ce stai culcat într-o stare relaxată;
• misca mai mult pentru cei care duc un stil de viata sedentar pentru ca sangele sa nu stagneze in venele picioarelor;
• mâncați cât mai multe legume și fructe;
• efectuați exerciții fizice ușoare, mergeți la jogging (o puteți face pe loc).

Metode alternative de tratare a venelor varicoase

Dacă primele simptome ale bolii apar sub formă de oboseală crescută a picioarelor, o manifestare vizibilă a venelor prin piele, atunci merită să începeți tratamentul bolii. Acest lucru va ajuta metodele populare pe care le puteți folosi chiar acasă.

În primul rând, pot fi exerciții fizice ușoare, gimnastică specială pentru picioare, care vizează îmbunătățirea circulației sângelui, iar după aceea rețete populare de înfășurare a vaselor picioarelor și măști naturale pentru acestea.

Desigur, puteți folosi produse cosmetice și medicinale sub formă de creme și unguente, puteți folosi serviciile unui medic și puteți folosi medicamente, dar un astfel de tratament va dăuna mai mult decât bine sănătății. Mai mult, cremele și unguentele achiziționate sunt eficiente doar în stadiile incipiente și servesc la ameliorarea oboselii, maschează venele de pe picioare, dar nu contribuie la tratamentul lor.

Prin urmare, va fi mult mai util și mai bine să efectuați exerciții simple care nu numai că vor ajuta la scăderea venelor varicoase, dar vor menține și mușchii picioarelor în formă bună.

Iată un exemplu de astfel de exercițiu, care servește la deblocarea eficientă a vaselor și la curățarea acestora.

Exerciții pentru tratarea venelor varicoase

• Stai drept și ridică-te pe degetele de la picioare, astfel încât călcâiele să se desprindă la 3-5 cm de podea.
• Ține-ți spatele drept și plasează-ți brațele de-a lungul trunchiului.
• Din prima poziție de pornire, coboară brusc pe călcâie. Este indicat să faceți acest lucru la expirare, fără a lovi puternic călcâiele de podea.
• Repetați acest exercițiu de 30 până la 40 de ori și lăsați picioarele să se odihnească timp de 10-15 secunde. Încercați să nu vă grăbiți în timpul exercițiului, faceți-l într-un ritm măsurat.
• Faceți 3-4 seturi pe zi. Dar nu exagerați - nu ar trebui să faceți mai mult de 60 de lovituri de călcâi pe podea într-un singur set. Calculați forța de impact - dacă simțiți o senzație dureroasă, atunci nu mai faceți exerciții.

Daca nu ai suficient timp si dorinta de activitate fizica, atunci foloseste urmatoarele retete simple care te vor scuti de varice.

Top 5 rețete populare pentru vene varicoase pentru uz casnic

• Prima rețetă este cea mai eficientă, relevantă în mijlocul căldurii verii. Acesta este un wrap cu roșii. Este nevoie de câteva roșii medii, de preferință verzi, și un bandaj elastic. Tăiați roșiile felii și aplicați pe venele picioarelor, înfășurați picioarele cu un bandaj elastic și mergeți la culcare. Nu-ți înfășura picioarele prea strâns, bandajul nu trebuie să strângă vasele. Scoateți bandajele dimineața și spălați-vă picioarele cu apă rece. Cursul de tratament în acest mod este lung, aproximativ șase luni, dar rezultatul este garantat.
• A doua reteta este o infuzie de Kalanchoe. Această plantă de apartament crește pe pervazul aproape tuturor, nu numai că produce oxigen, ci și dizolvă nodurile venoase deformate, dacă este folosită ca tinctură. Pentru a-l pregăti, umpleți până la jumătate borcanul de un litru cu frunze de plante și umpleți-l până la refuz cu alcool 70% de la o farmacie. Lăsați amestecul să stea într-un loc întunecat timp de 14 zile. După - frecați tinctura picioarelor în fiecare seară. Veți simți aproape imediat o îmbunătățire, iar boala în sine va dispărea fără urmă în 3-4 luni.
• A treia reteta este tinctura de castan de cal. Puțini oameni nu cunosc puterea miraculoasă a acestei plante, ea ajută să facă față chiar și celor mai neglijate cazuri de varice. Turnați 50 de grame de inflorescențe de castan de cal în 1 litru de vodcă, lăsați timp de 14 zile, scuturând borcanul ocazional. Se beau câte 2 linguri de infuzie de 3 ori pe zi, înainte de masă timp de o săptămână, apoi se face o pauză de cinci zile. Doar 3 cure de astfel de tratament sunt suficiente pentru a observa un rezultat semnificativ.
• A patra rețetă este un unguent de usturoi și unt făcut singur. Este eficient în lupta împotriva venelor varicoase, îmbunătățește fluxul sanguin la extremitățile inferioare. Se amestecă o cantitate mică de usturoi alb cu unt într-un raport de 1: 2 și se întinde masa rezultată pe zonele cu probleme ale picioarelor peste noapte, se înfășoară picioarele cu bandaje. Dimineața, îndepărtați bandajele, clătiți picioarele cu apă caldă. Pentru a spori efectul, este recomandat să purtați îmbrăcăminte din lână fără vârfuri.
• A cincea rețetă este foarte simplă, constă în ceea ce este întotdeauna la îndemână - cartofi cruzi. Răziți 4-5 cartofi medii pe răzătoarea medie, puneți piureul rezultat pe picioare și înfășurați-i cu folie alimentară. Clătiți masa de cartofi cu apă caldă fără săpun după 4 ore. O astfel de mască anti-varice va ameliora durerea, va reduce venele proeminente.

Aceste cinci rețete sunt departe de toate metodele și remediile populare pentru tratarea venelor varicoase, sunt pur și simplu cele mai eficiente și au multe recenzii pozitive.

Pe lângă acestea, există o serie de alte metode și rețete - tincturi de urzică, pelin și alte plante medicinale, plimbare în șosete de bumbac în roua dimineții, creme de casă de usturoi și miere și altele.

Puteți vedea singuri eficacitatea acestor rețete folosind una dintre ele.